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⭐ Treino do dia ⭐

por Analycia, em 10.10.18

Treino do dia #259

A recomendação do treino do 10 º dia do mês de Outubro de hoje é,

 

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Belly Fat Burning Exercises

Este treino de abs em pé ajuda-o a queimar aquela barriga, mas também a achatar a barriga. Não requer nenhum equipamento e pode ser facilmente seguido na sua própria casa. O treino consiste em 10 exercícios de abs em pé que faz num conjunto. Este conjunto é então repetido uma vez com um intervalo curto para água entre as séries

 

 

Vamos treinar?

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