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🔥 Treino do dia 🔥

por Analycia, em 09.11.18

Treino do dia #288

A proposta do 9º dia de Novembro para o treino do dia é,

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Fat Burning Kickboxing and Kettlebell Combination Workout

Este treino combinação de queima de gordura de cardio kickboxing e kettlebell dá-lhe o melhor dos dois mundos. Ele fará com que você obtenha essa queima de gordura durante o treino, mas também ajuda a melhorar o seu metabolismo, incorporando alguns exercícios de kettlebell. Estes dois combinados definitivamente ajudarão a queimar gordura. Este treino também contém um breve aquecimento e um relaxamento.

 

 

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