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⭐ Treino do dia ⭐

por Analycia, em 26.12.18

Treino do dia #334

A sugestão do 26 º dia de Dezembro para o treino do dia é,

222.jpg

TONED ARMS/UPPER BODY WORKOUT

 

Um treino de braços e parte superior do corpo com 10 minutos de duração e que é de tonificação! Para ser feito em casa, e em tempo real e sem ser necessário nenhum equipamento.

Já fazem parte do novo grupo do Treina em casa?

Vamos começar no dia 1 de Janeiro com conteudos exclusivos para os membros. Junta-te aqui

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Vamos treinar?

 

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