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Yoga Detox

por Analycia, em 21.11.17

Prepare-se para a época festiva que se aproxima , com estas sequências de yoga de desintoxicação para cada nível de prática.

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Yoga Detox

Experimente uma dessas rotinas orientadas por resultados para fortalecer o núcleo, queimar gordura, aumentar a flexibilidade, liberar tensão e restaurar o equilíbrio para a mente e o corpo.

 

Tonifique o seu corpo e aumente o seu potencial de perda de peso enquanto fortalece os braços, os abdominais, as pernas, os glúteos, as costas, os peitos e os ombros com essas rotinas fluidas e eficazes.

 

Pratique em casa, com amigos ou sozinho, desde que seja determinado e mantenha o foco vai conseguir obter os melhores resultados.

 

 

 

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